Este curso de Educación Física tiene como propósito fomentar el desarrollo integral de los estudiantes a través del movimiento, la actividad física y la adopción de hábitos de vida saludable. A lo largo del curso, se trabajarán contenidos teóricos y prácticos que permitirán conocer el funcionamiento del cuerpo, desarrollar las capacidades físicas básicas y valorar la actividad física como una herramienta fundamental para el bienestar físico, mental y social.
El curso propone actividades dinámicas, retos prácticos y espacios de reflexión, adaptados a la modalidad virtual, promoviendo la participación activa, el autocuidado y la responsabilidad en la práctica de ejercicio físico. Al finalizar, los estudiantes estarán en capacidad de aplicar rutinas básicas de actividad física y reconocer la importancia de mantenerse activos en su vida diaria.
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